♪一日一善♪ ・朝にランニング＆懸垂☆ すると、いつもの懸垂の場所で、スーパー男前な海外の方が筋トレしてました♪♪♪ その方のガチな筋トレを見て、僕たちは前提から甘かったなと感じて、 基準を変えて筋トレしました(>∀<ｏ)／ 1人で基準を上げることの難しさ…

♪一日一善♪・昼に、友人が店長をやっているカフェにランチに行く♪♪♪ すると、、、しっかり覚えてくださっていて、サービスして頂きました☆ 凄く気が利く方で、お店も右肩上がりに流行っているようなので、 やっぱり結果には原因があるよなぁと実感した時間で…