2018年10月31日 一日一善

♪一日一善♪


毎日、良いこと沢山♪♪♪
“Work Hard, Have Fun, Make History!”


ウィーキング&懸垂♪♪♪
朝からたくさん友人が集まってくださって、感謝です(>∀<o)/
30分のちょっとしたトレーニングですが、やってるのと、やってないのでは、
体が全然違う!!!
小さな積み重ねを大事にしつつ、更に動きまくっていきます\(^o^)/


なぜか、突然の吐き気に襲われる。。。
何かに食あたりしたか、何かで、夕方から苦しみまくる。。。
健康の大事さを実感しまくりました。。。
若く体が動くうちに、しっかり将来に向けた努力をするのって、
本当に大事だなと実感したので、、、
更に爆笑しながらハードワークし続けます\(^o^)/


♪♪♪オススメ格言サイト♪♪♪
http://www.e-kakugen.com/index2/

♪♪♪オススメ本サイト♪♪♪
http://book-review.jp/

♪♪♪今月の格言♪♪♪
夢をかなえる秘訣は、4つの「C」に集約される。
それは、「Curiosity – 好奇心」、「Confidence – 自信」
Courage – 勇気」、そして「Constancy – 継続」である。

ウォルト・ディズニー

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今日も最高の一日を\(^o^)/