♪一日一善♪
■
毎日、良いこと沢山！
“Work Hard, Have Fun, Make History!”
■
昼にトレーニング。
筋トレをしていると、仕事と一緒だよなぁと思う。
・負荷が体型を作っていく
・やる前は億劫だけど、やったあとは爽快
・続けるの邪魔くさくなるけど、続けたら自信になる
自己管理能力を上げ続けて、ハードワークし続けます！
■
タンパク質140g以上生活を続けてます。
甘いプロテインを買ってみたら、お菓子のように食べ続けていて、
なかなか順調です（笑）
何事も小さな毎日の積み重ねだと思うので、、、
毎日を積み重ねていきます！！！
♪オススメ格言サイト
http://www.e-kakugen.com/index2/
♪今月の格言
我が人生は、
実業に在り。
渋沢栄一
ーーー
今日も最高の一日を！
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毎日、良いこと沢山！
“Work Hard, Have Fun, Make History!”
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昼にトレーニング。
筋トレをしていると、仕事と一緒だよなぁと思う。
・負荷が体型を作っていく
・やる前は億劫だけど、やったあとは爽快
・続けるの邪魔くさくなるけど、続けたら自信になる
自己管理能力を上げ続けて、ハードワークし続けます！
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タンパク質140g以上生活を続けてます。
甘いプロテインを買ってみたら、お菓子のように食べ続けていて、
なかなか順調です（笑）
何事も小さな毎日の積み重ねだと思うので、、、
毎日を積み重ねていきます！！！
♪オススメ格言サイト
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♪今月の格言
我が人生は、
実業に在り。
渋沢栄一
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今日も最高の一日を！
