♪一日一善♪
※継続3,301日目
■
毎日、良いこと沢山！
“Work Hard, Have Fun, Make History!”
■
筋トレ！！！
最近は高重量の負荷を増やしているので、当日に筋肉痛が来る。
時間かけてるんだから、しっかり変化したいので、
筋肉痛が起こるほどの負荷も楽しんでいこうと。
その後は、仲間と焼き肉ランチ！
美味しいし、楽しい♪♪♪
充実しまくっている毎日に心から感謝しつつ、
次の目標達成に向けて、更に爆笑しながらハードワークし続けます！！！
♪オススメ格言サイト
http://www.e-kakugen.com/index2/
♪今月の格言
人生には、二つのタイプがある。
一つは、奇跡などまったく存在しないという生き方。
もう一つは、すべてが奇跡であるという生き方。
アルバート・アインシュタイン
ーーー
今日も最高の一日を♪
※継続3,301日目
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毎日、良いこと沢山！
“Work Hard, Have Fun, Make History!”
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筋トレ！！！
最近は高重量の負荷を増やしているので、当日に筋肉痛が来る。
時間かけてるんだから、しっかり変化したいので、
筋肉痛が起こるほどの負荷も楽しんでいこうと。
その後は、仲間と焼き肉ランチ！
美味しいし、楽しい♪♪♪
充実しまくっている毎日に心から感謝しつつ、
次の目標達成に向けて、更に爆笑しながらハードワークし続けます！！！
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♪今月の格言
人生には、二つのタイプがある。
一つは、奇跡などまったく存在しないという生き方。
もう一つは、すべてが奇跡であるという生き方。
アルバート・アインシュタイン
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今日も最高の一日を♪
