♪一日一善♪■毎日、良いこと沢山！“Work Hard, Have Fun, Make History!”■パーソナルトレーニングで筋トレ！半年積み重ねると、お腹もかなり引き締まってきました！けど、数字が停滞してる。。。やはり期限が明確な目標設定が大事だと痛感。。。食べ物も徹底…