♪一日一善♪※継続3,519日目■毎日、良いこと沢山！“Work Hard, Have Fun, Make History!”■短時間で筋トレ！短い時間で集中した方が充実してて良い時間になりました。何でも思いっきりやるほうが良いですよね！その後、大阪に移動して、夜中までやりきる！！！…